Op naar de Kerstloop

                 ---GEANNULEERD---

In 2 groepen van maximum 17 personen, kan je je samen onder professionele begeleiding voorbereiden op de 6 km van de Kerstloop op 8 december.

De begeleiding wordt gedaan door loopcoaches van het Beweegadviescentrum van Howest. Naast looptrainingen zelf krijgen de deelnemers ook tips op het vlak van stretching, loopkledij, voeding, ... die hen moeten ondersteunen bij de trainingen en de wedstrijd.

Programma en aanpak

De eerste training start op 18 oktober om 18u30 aan de Sport Innovatiecampus Sport Vlaanderen. Er wordt wekelijks 1x begeleidend gelopen op woensdag van 19u tot 20u en je krijgt een looptraining mee naar huis.

Doelgroep

Onze doelgroep zijn beginners die voor het eerst de 6 km willen uitlopen. Aangezien de Kerstloop een sfeerloop is, willen we ons niet toespitsen op ervaren lopers die hun tijd willen verbeteren. Deze mensen zijn uiteraard ook welkom om deel te nemen, maar de focus van het project zal liggen op beginnende lopers.

Doelstellingen

Het uitlopen van de 6 km op 8 december tijdens de Kerstloop.