Op naar Dwars door Brugge 2023

Wil je Dwars door Brugge lopen maar weet je niet hoe daaraan te beginnen? Gebrek aan tijd of motivatie voor een gedegen voorbereiding? De Stad en Howest zetten je op weg. Via een loopproef bepalen we samen jouw conditiepeil. Gedurende deze periode krijg je begeleiding van beweegcoaches (studenten Sport & Bewegen van Howest), die je minstens twee keer per week laten trainen. Inschrijven kan je alleen of in groep doen, je wordt na de loopproef gekoppeld aan een loopgroep met hetzelfde loopdoel. Samen werk je toe naar de dag van Brugges bekende loopklassieker.

Prijs: 25 euro

Inbegrepen in de prijs:

  • Loopproef om je conditiepeil te bepalen
  • Tien lessen persoonlijke trainingsbegeleiding
  • Ticket voor Dwars door Brugge (5 of 15km)
  • Verzekering

Programma en aanpak

  • Online infomoment op 28 februari, 19 u - 20 u
  • Loopproef om je conditiepeil te bepalen
  • Tien weken persoonlijke trainingsbegeleiding
  • Ticket voor Dwars door Brugge (5 of 15 km)
  • Verzekering

Doelgroep

Groep 1: uitlopen 5 km

Groep 2: opbouw 15 km

Praktisch

Max. deelnemers:
40
Data:
Groep 1: uitlopen 5 km:
Sport Vlaanderen Brugge, Nijverheidsstraat 112, 8310 Assebroek
  • di 28 februari 2023 tem zo 07 mei 2023 van 19.00 uur tot 20.00 uur (4 plaats(en) beschikbaar)
Groep 2: opbouw 15 km:
Sport Vlaanderen Brugge, Nijverheidsstraat 112, 8310 Assebroek
  • di 28 februari 2023 tem zo 07 mei 2023 van 19.00 uur tot 20.00 uur (2 plaats(en) beschikbaar)
Locatie:
Sport Vlaanderen Brugge
Nijverheidsstraat 112
8310 Assebroek
Prijs:
Per deelnemer: € 25,00
Leeftijd/geboortejaar:
van 16 tot 99 jaar
Inschrijven tot:
do 23 februari 2023
Contactpersoon:

Thijs Bouten
Lector Sport & Bewegen
Projectcoördinator Brugge Beweegt
Howest & Sport Vlaanderen
Nijverheidsstraat 112 – 8310 Brugge

thijs.bouten@brugge.be

Inschrijven mogelijk vanaf wo 01 februari 2023 tot do 23 februari 2023